domingo, 17 de julho de 2011

Obesidade infantil e como se previnir

por Júlia,


Hoje em dia muitas crianças, tanto meninas como meninos, tem obesidade. Para entreter as crianças temos tv e computador, e por isso acabam não fazendo exercicios, mas também por maus habitos alimentares.

De acordo com a Organizaçao Mundial de Saúde (OMS), uma em cada dez crianças, estão acima do peso; 2% a 3% de toda a população entre 5 a 17 anos ,são, 30 a 45 milhoẽs, obesas.

A obesidade pode ser também uma herança genética, para evitar que você e sua família não fiquem obesos, você pode fazer mais exercícios físicos, por exemplo: dança, natação, futebol entre iutras.

Antigamente quando as crianças estavam inquietas os pais falavam sai e vai brincar na rua, hoje em dia eles mandam para a frente do computador, e isso vai construindo uma sociedade cada vez mais sedentária.

Se você nao quer ficar com obesidade fasa mais exercicios fisicos.

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